Toka Te Manawa
- 1. Tautuhia nga kaupapa nui e hiahia ana koe ki te mahi
- 2. Kia Maumahara: Ko nga whakataunga pakanga ka tiimata ki a koe
- 3. Korero mai i tetahi waahi o te atawhai, o te marino, o te whakaute
- 4. Tukuna to kaiwhakaako ki te ako i a koe ki nga huarahi hauora ki te whakawhitiwhiti korero
- 5.Anei etahi huarahi ki te whakauru i nga kaupapa maeneene me te kore e whakatikatika:
- 6. Tirohia tetahi ki tetahi
- 7. Korero mihi
He aha te marena kaore i te raru o nga raru? Toru. Inaa hoki, ko nga taane e kii ana kaore o raru raru, kei te tino whakakorekore, kaore ranei e korero tahi ana. Mo era atu o taatau, me mohio taatau ka pa mai etahi raru o te marenatanga, me korero, kaua e warewarehia, kia tipu ai to taatau whanaungatanga.
Ko tetahi o nga tohutohu nui o te marena ka taea e koe te ako ko tenei: mena ka kite korua ko to hoa rangatira kaore e taea te anga whakamua ki te whakatau i o raru, waea atu ki nga pu nui.
Whakauruhia te awhina me te tohungatanga o te marena raihana me te kaiwhakawhanau whanau.
Kaore he whakama ki te uiui ki tetahi kua whakangunguhia ki te awhina i a koe ki te awhina i a koe ano, me te maha o nga marenatanga penei i a koe kaore i te ora noa engari kua kaha ake, i muri i te whakapau i etahi huihuinga me tetahi tohunga whai mana.
Me pehea e pai ai te whakareri i a koutou ano mo o waahi whakangungu?
1. Tautuhia nga kaupapa nui e hiahia ana koe ki te mahi
I mua i te tiimata i te marenatanga o te marena, he pai ki te noho ki te whakararangi i nga raru katoa e hiahia ana koe ki te korero. Tuhia enei mai i te mea nui ki te mea iti. Akene he hiahia ta korua ko to tahu ki te hanga i o raarangi motuhake, i te mea kei a koe etahi o nga taonga kaore koe i pai ki te tuwhera korero ki to tahu.
Koinei te tino painga ki te mahi tahi me te tohunga whakaora, na te mea ka taea e koe te wetewete i nga take i te ahuru o tana tari i te mea kua awangawanga koe ki te korero ki to hoa rangatira i te kaainga.
2. Kia Maumahara: Ko nga whakataunga pakanga ka tiimata ki a koe
Ko tetahi tohutohu nui o te marena kia maumahara ki te meka kaore e taea e koe te whakarereke i tetahi atu. Ka taea noa e koe te whakarereke me pehea koe tirohia ka aro atu ki nga raru o to marena. No reira i a koe e mahi ana i enei raru o te marenatanga, i te tari a te kaiwhakawhanaora, i te kaainga ranei me to hoa rangatira, kia mahara kei te hiahia koe ki te mau tonu ki a koe.
Me pehea koe ki te anga whakamua ki nga take e pupuri ana i a koe i roto i tetahi tauira kino? Me pehea e taea ai e koe te whakarereke i nga ahuatanga e awangawanga ana koe me te manukanuka? Mena kaore e rereke nga mea, kei hea koe ka kite i a koe ano i roto i te rima, te tekau tau? Ka taea e koe te noho me tena? Ki te kore, he aha nga kaupae e taea koe tango ki te huri i nga mea?
3. Korero mai i tetahi waahi o te atawhai, o te marino, o te whakaute
Ka korerohia e nga marena nga raru o te marena, he ngawari ki te piki haere o te reo me te whakapae ka tohaina.
Whakaritehia etahi ture i mua i a koe e korerorero ana.
Ka manaaki maatau tetahi i tetahi. Ka korero maatau i roto i te reo marino. Ka whakaute tetahi ki tetahi, kaore hoki e uru ki te whakaingoa ingoa, ki te kohukohu korero ranei.
Ana kia whai hua kaore tetahi o enei ture e mau. Ka okioki taatau mai i nga korero ka wehe atu ki nga ruuma motuhake kia marino ra ano maua ka kaha ki te haere tonu.
4. Tukuna to kaiwhakaako ki te ako i a koe ki nga huarahi hauora ki te whakawhitiwhiti korero
Ko te whainga ehara ko te whakakore i nga raru katoa o to marena. Ko te whainga ko te ako i nga taputapu pai, hauora hei whakamahi ina puta nga raru o te marena. Ko tetahi o nga taputapu pai rawa atu kei roto i to kete marena ko te pai o nga pukenga korero.
5.Anei etahi huarahi ki te whakauru i nga kaupapa maeneene me te kore e whakatikatika:
He pai ake te whakaaro o “......
"Kei te awangawanga au mo ...." He pai ake i te "Maau au e manukanuka ....."
He pai ake te "Kei te hiahia au ....." i te "Kei te pirangi au kia ..."
“Kei te maarama ahau he aha i kite ai korua i nga mea penei” he pai ake i te i te “He he koe kaore rawa koe e marama ki nga mahi o konei.”
Tirohia te pehea o te kore whakawehi i aua korero tuatahi? Ka whakatuwherahia e raatau nga korerorero kaore i te kati i to hoa.
6. Tirohia tetahi ki tetahi
Ko te raru noa i roto i te marena ko te pukumahi. Kei te mahi nga tokorua e rua, kei kona ano nga tamariki hei manaaki, he kaainga kia pai ai te whakahaere me nga mahi katoa, me nga mahi katoa e kukume ana i o whakaaro. Eita e maerehia ia ite te mau hoa faaipoipo e, e tau'a-ore-hia ratou. I etahi wa, ko te tohu noa ki te tirotiro i ia ahiahi me to hoa rangatira, he pai kia kore e raru ake te raru.
Ahakoa he mea whakamatautau ki te whakamao i mua o te pouaka whakaata i te wa kua tiaki koe i etahi atu kawenga a-whanau, whakapau wa ki te noho tahi me to hoa ka kite kei te pehea o raatau mahi.
Tahuri atu ki a raatau, pa atu ki a raatau, ka paatai kia pehea to raatau ra.
Whakaarohia a raatau whakautu, mauria mai i reira. Kaore he mea hei awhina i te tokorua kia noho herea rite ki te whakarongo tetahi ki tetahi, te kitenga o tetahi ki tetahi, me te whakaatu ko o ratau ra / oranga te mea nui ki a koe.
7. Korero mihi
Ko tetahi raru e ripoatahia ana e nga taane ko te mea ka aro atu raatau ki a ratau ko o raatau kaha kaore i te mohiotia. He mea tino nui tenei i roto i nga marena mo te wa roa, he ngawari ki te wareware ki te whakawhetai ki to hoa rangatira mo nga mea kua taunga ki a koe: he kai pai, he kaainga ma, he panoni hinu ranei i runga i to motuka.
Ko te kore whakaaro ki te whakaputa i te maioha ka uru ki te kare kino o te hononga, kia mahara kei te ki mai koe i te whakawhetai ki a koe i te waa kotahi i te ra. He pai ki nga taangata katoa te kite me te maioha ki a koe, ka pai ke koe ki te tuku mihi ki te tangata nui o to koiora.