Toka Te Manawa
- Whanaungatanga haumanu - tikanga
- Te hiranga o te hononga whakaora
- Te whanaungatanga haumanu hauora - mohio ki nga tohu
- Nga ahuatanga o te whanaungatanga haumanu whai hua
- 1. Te whakawhirinaki me te whakaute
- 2. Whakaaetia te awhina
- 3. Whakamana
- 4. Kia maarama
- 5. Kaua rawa e whakawa
- 6. Mahi ngatahi
- Ko te rongoa whaihua kia pai te whanaungatanga whakaora
Ko te tohutohu ehara i te mea ngawari. Inaa hoki, peera ano i tetahi hononga, me uru mai tetahi hononga e hiahia ana tatou kia kite mai i tetahi atu ka mutu ana, ka mahi ngatahi ki te whakatipu i te whakawhirinaki, te whakaute, me te ahua o te whakamarie.
Ko te whanaungatanga whakaora he hononga kua whakatauhia i waenga i te kaihoko me te kaiwhakawai i roto i te roanga o te waa. Ko te tohutohu, ko te whakamaimoatanga ranei kaore e mahi ki te kore he hononga rongoa, ka pa ana tenei ki te kaihoko me te kaitohutohu.
Ki te kore te whakaute me te whakawhirinaki o tetahi, me pehea e taea ai e te tangata te whakaputa korero me te whakaae ki nga tohutohu?
Whanaungatanga haumanu - tikanga
Mo te hunga kaore ano kia mohio ki te tikanga me te kaupapa o te whanaungatanga whakaora, kia hohonu ake ta maatau.
Ko te whanaungatanga haumanu ko te hononga kaha o te whakawhirinaki, te whakaute, me te ahuru i waenga i te kaihoko me te kaiwhakaora. Hei tiimata i tenei, he mea nui kia whakarato te kaiwhakaora i te haumaru, kaore hoki i te whakatau whakawa e ngawari ana te kaihoko.
Ko te whakawhirinaki, te whakaute me te maia kaore koe e whakawakia ahakoa he aha te mea e pa ana ki a koe ko nga mea nui o te rongoa whaihua. E akiakitia ana nga tohunga rongoa kia tino whakaatu i te aroha me te kore e whakawa engari kia maarama ki te ahuatanga.
Mena ka tika ana te mahi, ka angitu nga momo haumanu.
Te hiranga o te hononga whakaora
Ko te tohutohu me te whakamaimoa he awhina me te arahi i te tangata ki te panoni.
Te nuinga o nga wa, ko nga take noa e haere ai te tangata ki te whakaora ko nga raruraru o te marena, te whara, te pouri, tae atu ki nga mate hinengaro me te tuakiri motuhake. Kaore te tangata takitahi me te kaiwhakawai whakaora e whai waahi poto ana engari ko nga hui me nga huihuinga whakamaimoa ka mahi nga mahi e rua, me te nuinga o te waa, ka korero noa te kaihoko mo tona koiora.
He mea nui te whanaungatanga haumanu na te mea me hiahia koe ki tetahi hononga here i mua i to whakaputa i tetahi mea e pa ana ki a koe ahakoa he ngaio te tangata. Mena kaore koe e rata, ka korero pea koe mo koe ake, mo o matakutanga ranei?
Mena kaore te kaiwhakainu me te kaihoko e hanga i te hononga rongoa i roto i nga huihuinga tuatahi, ko te tikanga kaore e angitu te whakaora.
Te whanaungatanga haumanu hauora - mohio ki nga tohu
Ahakoa e whaaia ana e taatau kia pai te whanaungatanga whakaora, me mohio hoki tatou ki nga tohu o te haumanu kore hauora. Ma te mohio ki taua mea ka ea to wa me to kaha.
Anei etahi o nga tohu noa -
- Kaore te Kairangahau e aro ki nga mea e hiahia ana koe, me o tumanakohanga e hiahia ana koe kia kite i te wa o te haumanu
- Ka whakaatu i te kore hiahia ki nga mea e kii ana koe
- Whakawaihia koe ma nga kupu, tirohia me te tuku whakapae he kino
- Ka tiimata i te whakapae ki etahi atu, ki te tuku whakaaro ranei me pehea te mahi
- Kaore koe e hoatu i te raarangi whakamaimoa haumanu, kaore koe e tuku i a koe ki te kaupapa o to rongoa
- Ka whakaatu i te hiahia i waho o nga rohe o te rongoa. Ka ngana ki te tiimata i nga kaupapa aroha me te whanaungatanga i waho o te rongoa
- Ka noho ohorere koe
- Ka pa atu ki a koe, ka tino piri ranei koe
- Kaore e korero / whakamaarama, ka nui noa ranei nga korero kaore e whakarongo
- Ka ngana ki te huri i nga huihuinga ki te huri i o whakapono me te haahi me nga mahi torangapu
- Ka ngana ki te raweke i a koe kaua ki te arahi i a koe
Nga ahuatanga o te whanaungatanga haumanu whai hua
Ahakoa he ahuatanga nui ka kore e ngoikore te whakaora, kei kona ano nga ahuatanga mo te whanaungatanga haumanu whaihua ka puta ki te tohutohu whaainga-whaainga.
1. Te whakawhirinaki me te whakaute
Ka rite ki te kaihoko, me whakatuwhera e koe to kaiwhakaora, hoatu ki a ia te tirohanga o o mataku tino pouri me etahi o o muna muna nui rawa atu.
Me pehea e taea ai e koe tenei me te kore whakawhirinaki me te whakaute? Mena kaore e taea e koe te hoatu ki to kaitohutohu ranei, ka uaua ka haere tonu koe ki te whakaora. Kei te kaiwhakatakoto whakaaro te tiimata ki te whakaatu i tetahi taiao ahuru me te whakawhirinaki maau kia ahei ai koe ki te whakawhirinaki mai i reira, whakapiki i te whakaute.
2. Whakaaetia te awhina
Ka rite ki te kaihoko, tua atu i te whakawhirinaki ki to kaiwhakaora me te tuku ia ia kia uru ki o mua, tae atu ki te mahi ki o rewera ake, tukua atu ki to kaitohutohu kia awhina i a koe. Kaore e pai te mahi tohutohu mena kaore koe e whakaae he hiahia kia whakarerekehia koe mena e tino whakahee ana koe i te panoni.
Me noho tuwhera to whakaaro me te whakareri ki te whakarereke i nga whakarereketanga ka taea ai te whakararu.
3. Whakamana
Ahakoa ka kore e whakaae te kaihoko ki te korero mo tetahi mea, me whakaute.
Kaua rawa te kaiwhakawai e akiaki i te kaihoko ki te korero ki nga mea katoa engari me mahi ma te huarahi whakakaha me nga kupu hei hiki, hei whakawhirinaki hoki.
4. Kia maarama
Ka rite ki te kaiwhakawai, kia maarama mo te waahi whakangungu. He waahanga no te whakapakari i te whakawhirinaki.
Whakatakotoria nga tumanakohanga, tuku ki nga kaihoko kia mohio ki nga huarahi ka uru atu korua i roto i te rongoa.
5. Kaua rawa e whakawa
Ka rite ki te kaiwhakawai, ka tutaki koe ki nga korero maha ana ko etahi pea ka ohorere koe engari ko te whakatau i to kaihoko ka mate te hononga rongoa. Hei waahanga o te kaiwhakawhiwhi whakaora, kia kaha te korero mo te kore e whakahonore, kia whakawakia ranei.
Kia maarama me te whakarongo- ko nga mea nui o te tohutohu whaihua.
6. Mahi ngatahi
Ko te rongoa angitu ehara i te mahi noa na te kaiwhakawai pai, i te kaihoko hiahia ranei. Ko nga mahi a nga taangata e rua e whai ana i tetahi whainga kotahi. Ko te turanga pakari o te whakawhirinaki me te whakaute e whai ana kia whakarerekehia e kore e he.
Ko te rongoa whaihua kia pai te whanaungatanga whakaora
Koinei te putake o te hononga kaha i waenga i te kaihoko me te kaiwhakaora. Ka taea e te kaihoko te whakawhirinaki me te pai ki te tuku korero whaiaro me te whakaae ki nga tohutohu me te arahi ki te panoni.
I tetahi atu ringa, ka whai waahi te kaiwhakarongo ki te whakarongo me te maarama ki nga mea e hiahiatia ana e te kaihoko ka taea ai te tuku awhina tino pai hei whakarato maana.
I te mutunga o te ra, ko nga hononga ngaiotanga, o tetahi ake ranei, me whai whakaute me te whakawhirinaki. Kaore e mahi mena kotahi te mea e whakanui ana i te hononga, ko te mahi nui a nga taangata e rua ki te whakatutuki i tetahi whaainga.
Koinei te take he mea nui te whanaungatanga haumanu ki ia haumanu, ana ka kiia koinei tetahi o nga huarahi ki te huri.