Toka Te Manawa
- Tuhinga o mua
- Me pehea e tupu ai tenei ki AKU?
- Kaore he Kata Kata
- Kua mohio ano koe Me pehea te mahi i tenei
- Whakaritehia he Mea Hou
- Hurihia Tou Mahi ... Ano
- Kaore e pai te makona
- He Weto me te Tuturu Te wikitoria i te Reihi
- E rua Pihi i roto i te Pod
He rite te marenatanga o te marenatanga me te harikoa marena ... he raanei poipoi ranei? Mo te nuinga o nga tokorua, e rua ana. Ko te taumaha taapiri ka ngokingoki i runga i te aata haere ata hoki. Ko etahi pauna i konei kaore ranei i te mea nui rawa atu mo etahi marama, kaati, he ngawari noa ki te ngaro, he maha nga wa ka kii taatau ki a taatau ano. Ka huri tatou ki reira. Whakatika.
Tuhinga o mua
Heoi, he mea ngawari ki te kokiri i a tatou ano i roto i nga mahi whakamarie, ngawari hoki kua oti i a taatau me ta taua hoa rangatira hou me te mea he paraikete mahana, mahana ... kaore e aro atu ki nga marama ka huri ke hei tau ... na te mea ko nga mahi hauora o mua mo nga haerenga a nga maahuwhenua me nga haerenga ki te whare takahuri kua whakakapihia e tetahi mahinga kai-hinahina me nga po e noho ana i te moenga ki te ngaru me o taatau hoa rangatira. kua aukatihia inaianei ki nga tarau me nga hope whitiki me nga koti nui ki te huna i to maatau waenga whanui.
Me pehea e tupu ai tenei ki AKU?
He maha nga take ka taea te piki o te taumaha e pa ana ki nga tini taane i muri o te marenatanga. Ko etahi e whakapono ana ko te manaaki-a-tinana me te kai-kai ka hinga ki te ara i muri i te nui o nga kawenga me nga taumahatanga kei roto i te whakatipu whanau. Ko etahi e kii ana ko te noho pai, te whanaungatanga mauruuru, ka kore e whakariterite tatou i te kaupapa nui kia mau tonu o tatou ahua a-tinana, na te mea kua mutu taatau ngana ki te whakawai i te hoa rangatira.
Kaore he Kata Kata
Heoi, ko nga take kei muri i te ahuatanga poihau poihau kaore pea i te nui ki a maatau atu i te tino paatai: He aha taatau mahi e pā ana ki te reira? Ehara tenei i te mea katakata, na te mea he nui-nui atu i te toharite ki te hope-ki-hope te honohono ki te nui ake o nga tuponotanga ki te hauora mo nga taane me nga waahine, peera i te momona. E hiahia ana tatou katoa kia noho tau-koa-katoa-ki muri ki te hauora, te koroheketanga o te koroheke, engari tera ano pea etahi whakaaro ano mo te whitiki poihau. Ano hoki, ahakoa e kii ana ratou he matapo te aroha, tera pea etahi waahanga iti o taatau e hiahia ana kia ataahua a-tinana ki ta taatau hoa inaianei peera i te ra i tutaki ai raua ki a maatau.
Kua mohio ano koe Me pehea te mahi i tenei
Na he aha ta tatou mahi mo taua mea? He rereke ki taau e whakaaro ana, ko te patai MAI te peehi i te taumaha o te taumaha — te tikanga mo te haere ki te wiri i to tatou hope-kaore ano tenei i te kaupapa. Kei te mohio taatau katoa nga kaupapa taketake kei tua o te whakahaerenga taumaha me te whakaheke ngako, ana he miriona nga kai hauora me nga kaupapa whakapakari tinana kua whakamatauhia hei kowhiringa maau.
Whakaritehia he Mea Hou
Ko te tino tinihanga ki te whakatutuki angitu pumau, ko te kaha ki te piri ki nga whakarereketanga kua whiriwhiria e koe ki te whakauru. Ko te tikanga ko te awhi i te panoni hei a momo noho, kaua ki etahi wa poto o te mamae i whakatauhia e koe ki te kokiri tae atu ki taua wa makutu ka tutuki i a koe to whaainga taumaha ka hoki ano ki to "oranga ora." Na te mea ko te koiora noa te ora i poipoi ai koe i nga pauna kia tiimata, ana ka hoki ano ki a koe ka penei pea! Ko te huri i nga whanonga hou ki te whakarereketanga o te noho taangata tonu te taahiraa e ngoikore ai te nuinga o te tangata, kaua ko te awhi mai ki te kai hauora me te pupuri i te taumata whakapakari tinana, engari mo te whakarereketanga nui o te ao.
Hurihia Tou Mahi ... Ano
Ko nga tikanga he mea kaha, akene, akene pea ka pa ana ki te kai me te korikori, ko nga whanonga kua tuukia tae atu ki te whakakotahi ki nga tikanga hei rangatira. Koinei pea te mea ka pa ki a koe i te wa e ngana ana koe ki te whakarereke i tetahi whanonga kua oti ke te mahi i roto i o mahi o ia ra, engari he kaupapa tera hei painga mo koe i te wa roa, na te mea i nga wa katoa i te waa, kei a koe tonu te tikanga ki te hanga me te tango i tetahi ritenga pai ake.
Kaore e pai te makona
Whakamahia he wa ki te whakaaro mo nga ritenga e hiahia ana koe ki te whakarereke (peera ki to mahi mo te riwai mo te po, akene). Whakaarohia inaianei mo tetahi whanonga hou, pai ake pea ka taea e koe te whakakapi i taua ritenga tawhito ma tenei ka tau tonu ai te ahua pai ki a koe mai i te whanonga taketake. Ko o taatau whanonga kua taunga ke ki te ngata i nga matea tauwhāiti, pēnei i te hiahia whakatā, whakainu, whakahoahoa, hei tauira. Ka ngoikore nga whakarereketanga taikaha na te mea kaore e aro ki nga hiahia e tika ana i te waa takaro, no reira he waahanga kei roto i a taatau e waimarie ana ka tono tonu kia aro ra ano kia ea ra ano te hiahia.
He Weto me te Tuturu Te wikitoria i te Reihi
Ka whakatauhia ana e koe te mea e hiahia ana koe ki te whakarereke me te whakaaro ki nga huarahi pai, kia maumahara ki te whakatinana i nga whakarereke whakarereke, i te waa e pai ana ki a koe. Ko nga rereketanga iti ki te huarahi tika ka taea e koe te whakauru i roto i to ao noho mo ake tonu atu he miriona wa te mea nui atu ki a koe tena ki te whakarereketanga nui ka pau i a koe i te raru i muri o etahi wiki.
Engari ki te noho ki runga ki te moenga ka matakitaki ana i te pouaka whakaata kia okioki ai i te mutunga o te ra roa, hei tauira (he taiao e kaha ai te kai paramanawa mo te nuinga o nga tangata, haunga te akiaki i te koretake), akene pea kua whakatau koe ka ea pea to me okioki ano hoki koe ki te mahi tuhi pukapuka i roto i te puka o te ra, ki etahi waiata me te waiata hoki i nga puoro pai o to whare moenga, i etahi ranei e noho ana i te taha o te taupee o mua i te taha o to hoa rangatira i te wa e to ana te ra.
E rua Pihi i roto i te Pod
Whakauruhia te mahi tahi a to hoa rangatira ki tenei mahi mena ka taea. Ko to hoa tauhou ki te taihara taihara te mea nui hei tautoko i to hapori ki te whakarereke i nga ahuatanga o te noho. Ana na te mea ko o korua noho, i etahi wa, kaore e taea te hono hei tokorua kua marenatia, i nga wa katoa ka whakarereke te noho a tetahi, ka pa ana ki te noho o tetahi atu, ahakoa te aha. No reira kia rua hauora pī i roto i te poka. Whakahaerehia tetahi e tetahi. Kia ora koutou. Whakanuia taua mea marena katoa, a kia pai to hou ko nga tikanga hauora ka akiaki ia koe ki te noho tahi me te roa.