Toka Te Manawa
- 1. Tangohia te whakangahau ngahau
- 2. Tirohia tahi te ra tuatahi
- 3. Haere ki nga huihuinga hapori
- 4. Tukuna etahi taranata huna
- 5. Whakaritehia te hararei mo te mutunga wiki
- 6. Whakamatauhia te marathon kiriata
- 7. Purei ngatahi i nga keemu ataata
- 8. Me whakapau i te waa kounga mo te whakamahi
- 9. Korero mo nga mea tupurangi katoa ka taea e koe te whakaaro
- 10. Whakawhitinga mohiotanga
- 11. Haere piri
- Kaua e tatari kia tiimata te ngahau
Ahakoa te nui o te hiahia, te hiahia ranei, he uaua ano ta tatou katoa.
Ko te wa e pau ana i nga waahi mahi e piki haere ana, e neke atu ana te kounga o te wa i roto i te ao. He uaua ki nga hoa faaipoipo te whakapau i te waa kounga, i te nuinga o te wa ka pa he mate nui ki nga hononga. Heoi, kei te ngoikore katoa taatau me te kore e tino mohio ka pehea ta tatou whakahaere me te whakahaere marie.
Na te mea ko te herenga o te wa kounga i roto i te whanaungatanga te raru nui i tenei ra, kua whakararangihia i raro ake nei etahi rongoā hei whakakaha i to hononga me to hoa kia pai ai to noho-me to oranga.
1. Tangohia te whakangahau ngahau
He aha te huarahi pai hei noho tahi i te wa kounga i te ako i nga mea hou?
Ka uru ana korua ki te mahi tahi i tetahi mea, ka tuhura koe i tetahi atu taha o to whanaungatanga. He maha nga mea hou e akona ana e koe mo tetahi atu. Ka kite koe i te ako tahi i tetahi mea tino whakawehi, whakahihiri hoki.
Na, uru atu ki tetahi akomanga whakangahau, ako ranei i tetahi mea hou e paingia ana e korua, kia tupu te aroha.
2. Tirohia tahi te ra tuatahi
Ka haere ana koe i raro i te huarahi maumahara, ka tukuna e koe te maha o o maharatanga, ka kii etahi, ka rere noa nga kare kare i kiia. He tuponotanga kua wareware pea koutou i nga mura a o korua i to haerenga atu i to whakaipoipo tuatahi.
He aha e kore ai e hanga ano kia tirotiro ano?
He pono ka kataina koutou, etahi wa kare a roto, me nga mea whakahihiri ki te korerorero tetahi ki tetahi.
3. Haere ki nga huihuinga hapori
Kaore e kore ka hiahiatia tenei. I tenei ra, kei te tino pukumahi tatou katoa i roto i o taatau ao ngaiotanga kua wareware taatau ki te koa tahi i te waa pai.
He wa ano ka pekehia e koe nga huihuinga a te whanau me nga huihuinga hapori na te mea ko tetahi o koutou kei te tino pukumahi i te tari. Na, me waiho ke taau mahi ina pa ana ki nga huihuinga hapori. Engari, kia pai te noho tahi me nga wa pai ki te hapori me te mauruuru ki to hoa rangatira mo o ratau tuakiri me te aroha ka tukuna mai e raua ki a koe.
4. Tukuna etahi taranata huna
Kei i a korua tetahi tikanga kua roa e ngaro ana, he taranata ranei kua tanumia ki raro i te pehanga o te hapori me te taumahatanga mahi. Mena kei te whakaaro koe ki te whakapau i te waa kounga me to hoa rangatira, tukuna mai tena taha auaha.
Akene he kaitao pai koe, kaare pea ka purei piana ranei koe. He aha e kore ai koe e mahi i tenei kia maere to hoa rangatira kia kite he pehea ranei?
Ma te tohatoha i nga mea me nga taranata ka tata ai o korua taha.
5. Whakaritehia te hararei mo te mutunga wiki
I te wa e mahi ana korua i raro i te ahua o te mahi, he tino pukumahi ranei to te ao ngaio, ko te whakamahere hararei he moemoea tino pai.
Ehara i te mea ko nga hararei roa anake e tohu ana i te waa kounga; he hararei iti noa i te wiki whakangahau ka pera ano. Ko nga mea e hiahiatia ana e koe ko nga ra e rua anake. Kia whai wiki koe, hei to wiki mutunga roa ranei, whaia tetahi waahi e hiahia ana korua kia kite, kia koretake hoki.
6. Whakamatauhia te marathon kiriata
Mena kaore koe o tetahi o nga marena e hiahia ana ki te haere i nga rangi whakataa na te kaha o te ra mahi o te ra, ka tarai he marathon kiriata.
Takoto ki runga i to moenga ka tiimata te maataki i nga kiriata e pai ana ki a korua. Ma tenei ka korero koe ka mutu pea ka maumahara koe ki tetahi mea e kore e taea te wareware. I te mutunga ko te mea nui ko to wa kounga me o korua tahi, kaore korua e korero mo te tari me te mahi engari kei te aro nui ki te tirotiro tetahi i tetahi.
7. Purei ngatahi i nga keemu ataata
I tenei ra, he Xbox to te katoa. He maha nga taakaro multiplayer tenei. Mena he korekore korua katoa i te keemu me whakamatau koe i tenei. Ka taea hoki e koe te petipeti iti i roto, ka pupuri tohu mo te toa. He mea pai ki te tuku i ou maihao ki te mahi me te whakahoki mai i te tamaiti i roto ia koe ki te ora.
8. Me whakapau i te waa kounga mo te whakamahi
Mena kei te hiahia koe ki te whakamatautau i tetahi mea hauora mo te wa kounga ka ngana ki te whakakori ngatahi. Ka taea e korua te whakatau i tetahi wa, ka uru ki te whare takaro tata tonu. Hei whakakapi, ka taea hoki e koe te whakamatautau i nga momo whakangungu i te kaainga. Ma tenei, kaore nga mea e rua e hauora ana engari ka taea te whakapau i tetahi waa whakamiharo me te kounga e hiahiatia ana e korua.
9. Korero mo nga mea tupurangi katoa ka taea e koe te whakaaro
Tika! Ma te korero mo nga mea ohorere ka tata atu koe ki to hoa rangatira. Ka tiimata ana koe ki te korero mo nga mea tupurangi ka tiimata e koe te tohatoha i nga mea kaore pea i tohaina e koe ki tetahi atu. Ka korero pea koe mo o whakaaro, o whakaaro, o whakapono, me te maha atu.
Ma tenei whakawhitiwhitinga o nga mea tupurangi e mohio ai to hoa ki a koe ano hoki.
10. Whakawhitinga mohiotanga
Me tino pai korua i roto i tetahi mea. Kua whakamatau koe ki te ako mea hou mai i to hoa rangatira?
Ki te kore, tena whakamatautauria tenei. Ma tenei, ka taea e o korua noho te noho wa kounga me te ako i tetahi mea hou. Ma tenei mahinga koe e tirotiro ki te taha mohio o to hoa, kaore pea koe i mohio.
11. Haere piri
Ko te hiranga o te wa kounga i roto i te whanaungatanga kaore e taea te aro nui.
Ko te wa kounga he mea nui kia koa, kia whakapakari hoki i te aroha o korua. Ko te maere o te noho taangata tetahi mea e kore e warewarehia. Kei te maarama ko nga ra katoa kaore e rite, engari kaua e waiho ma te pehanga mahi e tango te hari mai i to koiora.
Ko te marena moepuku maroke ka roa ka wehe. No reira, i te wa e ngana ana koe ki te whai waa kounga, tirohia ano to koiora.
Kaua e tatari kia tiimata te ngahau
Ko te mea nui me mahara koe ka mutu ana to panui i tenei tuhinga, haere tonu ki te awhi awhi ki to hoa kia tere tonu te haere o nga wa pai. Kaore koe e tatari kia whai waahi koe ki te noho ki te taha o to hoa. Whakaatuhia to aroha i nga wa katoa he matapihi iti o te waa ka kite i o raatau kanohi me te ataata. Mo etahi taane, akene he pehanga o ratau hoa i te tuatahi na reira kia ata haere mena ka whakaaro koe kaore tau hoa e whakahoki mai i taau e hiahia ana. Hoatu he waahi ki a raatau engari kia rite ki o mahi. Kaua e hoatu!