Toka Te Manawa
- 1. Ka uru ana o taahiraa ki roto i te hononga-tahi
- 2. Ka tae ana koe ki to hoa ki mua i tetahi atu
- 3. Ka noho ko ia / to hoa kawenga takohanga
- 4. Ka whai ana koe i te "korero maatau"
- 5. Ka tutakina e koe o mahinga taatai aipurangi
- 6. Ka whakapono pono ana tetahi ki tetahi
He maha ake ano nga mea kua oti te tuhituhi mo nga tohu kei te haere to marenatanga ki te kooti wehenga i enei ra he tokoiti nei e titiro ana ki te huarahi ke — ka anga ana koe ki te aata.
Me pehea e mohio ai koe ka mau tonu to whanaungatanga? I roto i te ao o te kanikani whakaipoipo, he waahi nui e tohu ana kei te neke te hononga ki te taha o te marenatanga. Kei te maumahara koe ki to?
Ko te hononga mo nga wa poto, ko te anga whakamua ki te pono ka whai i te ara o raatau. I taku whakarongo ki nga oati o nga marenatanga inanahi i te marena o te hunga tuatahi kua rongo ahau i a ratau e whakaatu ana i nga 'momeniti' i mahara ratau kua kaha haere te hononga o te hononga me te wa i mohio ai ratau ko ia tonu.
Ka maumahara ana koe ki aua maharatanga, ka uru mai pea ki roto tetahi, neke atu ranei o enei e whai ake nei, te nuinga i kitea e au inanahi.
1. Ka uru ana o taahiraa ki roto i te hononga-tahi
I roto i te haerenga ki te hononga hono atu. Ka tiimata ana koe ki te whakaoti i o whakaaro o tetahi ki tetahi, me tumanako atu ki nga hiahia o tetahi ki tetahi, ka noho hei punga o tetahi ki tetahi kei kona te huarahi. He ahua koretake, i kii a Dana. .
"I tenei wa i tetahi ata ka maka e ia oku kakahu ki tana peke horoi maroke i mohio ahau ka roa ke".
Mo Stu, i tae mai taua wa ka karanga a Dana kia whakatohungia tetahi taote akiaki mo ia i te ra he hui pakihi nui tana. I roto noa i enei wa ka huri te "I" ki "we" me te "you" hei "us"; kei te hanga te-kaipuke tokorua.
2. Ka tae ana koe ki to hoa ki mua i tetahi atu
Ka mohio ana koe ka toro atu koe ki to hoa hoa i mua i etahi atu, ka kite koe ko to hoa to hoa pai. I te timatanga, he koretake nga hononga katoa, hei ki ta Takuta Helen Fisher, ko te aroha he haurangi. Ko koe te iwi tino nui tetahi ki tetahi, i etahi wa ko koe anake te iwi mo etahi wa i roto i te ao o tena. Ko taua hononga he mea nui ki a ratau ano - i te iti rawa i te timatanga - ki te aukati i etahi atu, he tohu mo te whanaketanga moata-kaipuke tuatahi.
Ka wehe ana nga hoa faaipoipo, ahakoa mo te wa poto, mai i to raatau ao, ehara i te wa he tohu kino. Ka roa nei ka uru ano ratau ki roto i te ao rereke, inaianei he takirua kaore hei takitahi. Ko a raatau nekeneke neke atu o te noho whanaungatanga ranei he tohu kei te anga whakamua ratou ki te noho tahi.
Hei ki ta Pita. .
"I kite ahau ka wehe au i a Jan anake ana ka awangawanga au kaore he hauora engari i muri i etahi marama ka whakauru ano au e au ki roto i aku porowhita. . . koina ahau i mohio ai kua roa ia e noho ana ”.
Mo Jan, he mea ke ano. .
"I te korerotanga ki ahau mo etahi mahi niho nui e hiahiatia ana ka haere ahau ki a Pita, kaore ki taku whaea."
3. Ka noho ko ia / to hoa kawenga takohanga
Ka haere tonu te kanikani, ka honoa nga kaupae. I roto i te whanaungatanga, ka noho ko te hoa hei kawenga takohanga a tetahi. Ka tirotirohia e raatau tetahi ki tetahi he waahanga hauora me te wehewehe o te hononga me nga hoa. Ko te hunga e mahi ana i tenei he kawenga tuatahi tetahi ki tetahi. Ko nga tuhinga "GM" me te "GN" tetahi waahanga o tenei, e powhiri ana i te ra, me te whakanui i te wehenga i nga waahanga wawe. Ko te whanaungatanga e whai ana i aua huarahi, he tohu kei te kaha haere nga mahi.
Mo Gwen, ko te ripoata o nga purongo hauora he waa nui. .
"I taku piiraa mai i a Doug whai muri i te haerenga ki tana taote tipua i mohio ahau ... i taua waa i mohio ahau e aro nui mai ana a Doug ki ahau ki te tohatoha i enei korero mo te wa tika, ana ka noho maatau hei waahanga."
Ko tenei haki mo ia he tohu mo te nui o te aroha me te aroha.
4. Ka whai ana koe i te "korero maatau"
Ko te whakaeke ki te aata aata whakaohooho ma te piki haere o nga korero ‘a taatau-ara, ki taau he kaipuke takirua koe. Ko te haere mai i te ‘I’ ki te ‘we’ he mea nui na te mea ka tautuhia te waahi o te tokorua.
Mo Sara, i runga i te waka rererangi i a ratau e whakareri ana ki te wehe. .
"I taku rongonga i te paatai a Dan ki te kaitirotiro rererangi mena ka neke atu ratau ki nga tuuru o mua no te mea" "he waahi poto nei taatau", I rongohia e au tetahi mea i tana reo ana i tera wa, ka hikoi ahau ki a ia i roto i ta matau uniana. ”
5. Ka tutakina e koe o mahinga taatai aipurangi
I te wa i whakatau a Amanda ki te tirotiro i te match.com i mohio ia ko te waa tika tenei. I reira ia i reira i runga i te taupānga i nga wa katoa ki te whai i ana tohu hou me te tirotiro tupurangi mo te mana o te ipurangi a Horano. Engari inaianei kua kore ia e manako ki te whakatuwhera i ana whiringa ki te tirotiro ranei ki tana hoa rangatira.
I kii, ko te kati i o taatai whakaipoipo me nga taatai whakaipoipo he tohu kei te haere te whanaungatanga ki te wahine kotahi, he tuatahi, ki te aata. Ahakoa ko nga taangata o enei ra i te wa o te taatai ka 'waatea ta raatau whiringa' na te mea he maamaa rawa me te urunga mai ki a maatau me nga taatai. Ka katia aua mahi ka oti ke te mahi i roto i te hinengaro o te kotahi, ana ko etahi ka peera ano.
I kii a Amanda. . .
"I a maatau te 'korero' ka patai au ki a Jordan mo tana noho ki runga ipurangi, i tino mohio ahau mai i nga tirotiro o ia waa. I kii ia kaore ia e hiahia ana kia titiro ano me te kati i tana kaute. Ki ahau nei, he mahi nui tera. ”
6. Ka whakapono pono ana tetahi ki tetahi
Ko te mea nui anake pea e hiahiatia ana mo te hononga hauora ko te whakaaro e whakapono ana nga hoa tetahi ki tetahi. I te kitenga o Stephanie ka awhina a Jake i a ia ki te whaiwhai haere i a ratau mutunga wiki me tona whanau ka mohio ia ka taea e ia te huri atu ki a ia mo nga mea katoa.
"I tana korerotanga mai ki ahau ka uru mai ia ki ahau, i te mohio he pehea te uaua o te noho ki te kaainga, ana ko ia te kaitautoko i mohio ahau kei reira ia mo te wa roa".
I a maatau e hono ana ka hono taatau ki nga tohutohu a ta maatau hoa. Te whakaute, te whakamoemiti tae atu ki te whakaaroaro poto-ko te 'E whakapono ana ahau ki a koe', ka tiimata te ahua. Ko te whakaute te mea nui, ana ka whanake ana, ina koa ko etahi atu tohu. Ko te tikanga he ahua pumau kei te whakatakotoria.
Ko te tau, te ataahua, te maarama me te angitu kaore e tino nui. Kaore hoki te ruuma; i te mea he kaiwhakaipoipo-taatai, kaore i te miharo ki ahau ko enei waa kaore e pa ana ki te taane. Ko nga waa hono o te hononga te mea nui. Koina nei nga waa me te maha ake ka tupu ngatahi ana me mau tonu me te maumahara.