Hurihia te Huringa Hono Hono Kino ki te Whakaora i te Marena

Kaitito: Louise Ward
Tuhinga O Mua: 6 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Ataata: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Toka Te Manawa

I etahi wa ka ahua uaua te whanaungatanga. Ko te mea i mua i te ngahau me te ngawari o te mahi tahi me te ngakau atawhai o tetahi ki tetahi ka huri ke hei tino uaua ki te whakawhitiwhiti i nga tautohetohe me nga amuamu tae atu ki te ahua ngakau kore me te koretake.

Na te raru whakawhiti korero i roto i te marena i ahu mai ai tenei. He maha nga taangata kaore e mohio me pehea te whakaora i to marena ka tiimata ana te ahua o te mahi. Te tikanga, ka he te marenatanga ina he korerorero kino i waenga i nga taangata e rua, kaore ranei.

Kia pai ai te huri i te huringa taunekeneke kino ki te whakaora i to marena, me ako koe me pehea te whakatika korero i roto i te hononga, kia panui tonu i tenei tuhinga.

Tohu o te kino korero i roto i te hononga

I mua i to ako mo nga raru korero me a raatau rongoa, me maarama koe mena kei te raru koe na te mea a te kore korero i roto i te whanaungatanga.


Kua whakahuahia i raro ake nei nga tohu o te kino korero:

1. Kare he hohonu o korero

Kei te maumahara koe ki nga ra me nga po i noho ai koe i runga i te waea me tetahi tangata mo nga haora a kei te hiahia koe ki te korero ano?

Ko te ngaro o nga kaupapa korero me te kore korero hohonu he kino ake i te kore korero i roto i te whanaungatanga.

Mena kei te whakaaro koe kei te korero koe ki to hoa rangatira ano he kairiri moni i te toa toa, me whakahoki e koe te mura o to hononga.

E taunaki ana - Tiakina Taku Akoranga Moemoea

2. Kaua e patapatai tetahi ki tetahi mo o ratau ra

"I pehea to ra i tenei ra?" Ko te patai maamaa rawa ki te patai ki o hoa aroha me nga paatai ​​e whakaatu ana i te aroha me te manaaki e rua.

E whakaatu ana tenei kei te tino manukanuka koe mo nga raru me nga putanga o a raatau mahi ina kaore i a koe, ana he mea ano hei korerorero maau. Ko te kore e paatai ​​mo te ra o to hoa rangatira he raruraru korero noa i tenei ra


3. Ko o korero e rua kaore i te whakarongo

Ehara i te mea kino te whakarongo, ina koa mena ko to hoa taapiri he korero mo ia ake ano.

Heoi, he mea rua pea tenei, ana akene ko to hoa wahine ano hoki te whakaaro ki a koe na reira kaore koe e kaha ki te pupuri i te ahutanga, a kaore e taea e koe te whakatutuki i te mea ka pukumahi koe ki te turaki i taau ake kaupapa whakamua.

4. Ka ngawari te riri o to wairua

Ko te tohu arohaehae o te koretake o te korerorero i roto i te marenatanga ko nga patai katoa e paahihia ana e to hoa ka puta he whakautu ngawari me te kino ka kino ake te korero.

Ko tenei whakautu na te mea ko korua ko to hoa kei te poipoipo kino mo te ahua o to whanaungatanga.

Mena kei roto koe i te ahua o te pukuriri i nga wa katoa, kaati he mea ke kei i te pu o to whanaungatanga.


5. He nui te pororaru

Ko te ngaro o te manawanui i te mea iti rawa he kino rawa, engari he tino rereke te take ki te haere atu i to huarahi ki te peera i te pou ki te taha whakararu.

Ehara i te pai ki te ngau, koinei te kaupapa nui te aukati ki te korerorero whaihua i roto i te marena.

Me pehea te whakatika i te kore korero i roto i te whanaungatanga

Ko te hononga kaore he korero kaore he hononga; he rua noa nga taangata e pupuri ana i o raatau taurangi me te whakararu i to ratau harikoa.

Kia pai ai to huri i to huringa taunekeneke kino ki te whakaora i to marena, ka taea e koe te timata ki te whakawhiti korero.

Kia taea ai tena, me whai koe i nga tohutohu kua whakahuatia ake nei:

  • Ko te aukati te mea pai ka taea e koe mo to hononga. Mai i te tiimatanga, ka kaha koe ki te aata whakatika i nga take me te korerorero.
  • Me tiimata mai i nga korero iti, paatai ​​ki to hoa mena kei te koa ratou ki te whanaungatanga ana mena ka kite koe i tetahi mea e kino ana ki a koe me tohu e koe.
  • Paataihia nga huarahi pai hei whakatuwhera i to hoa ma te patai i te paatai ​​tika. Kei roto i enei patai, i pouri ahau ki a koe? I mahia e au tetahi mea e whakararuraru ana ia koe? Etc.
  • Kaua e whakahawea ki te riri mai to hoa ki a koe. Hoatu ki a raatau te waahi e hiahiatia ana ana ka patai ana ka marino ana ratou.
  • Ngana ki te whakawhiti korero mo nga kaupapa hohonu; korerohia a muri ake nei, mahere hoki kei a koe, me whakamahere haerenga kia mawehe atu i nga mahi pukumahi.
  • Rapua he aha te mea e whakaohooho ana i to hoa ka karo ki te mahi i era mahi

Ma nga tinihanga o runga ake nei, ka taea e koe whakatikahia te kore korero i roto i te marena i tenei wa tonu. Kia maarama ki to hoa ka mohio ki te karo i nga mea ka peehi atu i a raatau.

He pakihi uaua te marena, a me mahi e koe i te tiimatanga kia pai ai nga mea katoa mo ake tonu atu. Ma tenei tuhinga, ka taea e koe te huri i te huringa taunekeneke kino ki te mea pai hei whakaora i to marena.