Toka Te Manawa
- Me pehea taku hopu ano i te ngakau o taku taane?
- Ko te noho i roto i te aroha kaore e ranea kia pai ai te marena
- 15 nga huarahi me pehea te whakahoki ano i to tahu
- 1. Hoatu ki a ia he waahi manawa
- 2. Kaua e amuamu i nga wa katoa
- 3. Akohia tana reo aroha
- 4. Ngana ki te maarama he aha i tupu ai
- 5. Kia hari
- 6. Whakarongo
- 7. Whakapaatai ki nga tohunga
- 8. Kaore he whakaari
- 9. Waiho ia kia whakahoki mai ano
- 10. Whakaarohia te pai
- 11. Tukua te whakahaere i a ia
- 12. Te tipu ake o te tangata me te wairua
- 13. Kia kaha
- 14. Te aro nui ki a koe ano
- 15. Pataihia koe he aha
- Whakamutunga
Ka nui te mamae ka heke te hononga, ka maru ranei te marena. He tino ngakaukore ka wehe atu to tahu ki a koe, ana ka whakaaro koe ka hoki mai ano ia.
He uaua ki te aro atu ki tenei ahuatanga na te mea ka aroha koe ki tetahi, he uaua ki te whakaaro he aha i tupu ai, ina koa ka awhinahia koe e nga kare a roto.
Ko te whakaaro maori ka mamae tetahi o nga hoa ko te hiahia ki te whara i a raatau, engari kaore tenei e pai ake to ngakau. Inaa hoki, ka tino kino rawa atu.
Me pehea taku hopu ano i te ngakau o taku taane?
Kaua e tarai ki te whara i a ia, whakamatautau i nga momo huarahi. Ka taea e korua te tiaki i tenei hononga mena ka hiahia koe ki te pena.
Me ngana ki te maarama ki te wahi i ahu mai ai ia, he aha te putake o nga totohe i waenganui i a korua, kei reira he waahi korero, he kore mohio ranei, ko wai ra ia. He maha nga take ka puta mai.
Patai ki a koe mena ko to whanaungatanga tetahi mea e hiahia ana koe ki te mahi.
Me pehea te whakahoki mai i to tahu he paatai he maha nga whakautu, ana ka taka katoa ki a koe - he pehea to pono ki te mahi i a korua tokorua!
Ko te noho i roto i te aroha kaore e ranea kia pai ai te marena
Ka mutu te waahanga moemoea. I te mutunga, ka raru to koiora me nga mahi o ia ra, ka mohio koe kaore nga mea i pakaru i te aroha penei i te timatanga. Ko te noho aroha ka nui te kaha. Ko te haumi tonu o nga kare-a-roto ka kaha te hononga.
Koinei tonu te take me whakauru e koe etahi mahi ki roto i to marena. Kaore e ranea te aroha noa.
Me whakawhanake e koe etahi pukenga, penei i te whakarongo pai, te atawhai, te ngawari, me te ahua pai.
Engari he aha koe ka mahi ai i tena?
Whakaarohia to hoa rangatira pai. He aha o raatau ahuatanga?
Kei te tautoko ratou? Kei te hiahia ratou ki te whakaae kei te he ratou i etahi waa? He atawhai, he whakaute hoki raatau, e pai ana ki te whakararu me nga patunga mo te pai o to marena?
Ahakoa ko wai o raatau ahuatanga, waiho ma tenei hoa rangatira, ka kite koe ka koa koe ki to marena, nui noa atu.
15 nga huarahi me pehea te whakahoki ano i to tahu
Ahakoa ko nga marena tino angitu o te ao ka whakapau kaha ki te awhi i nga whakarereketanga mena ka mohio koe he mea whai mana tetahi ki tetahi, ka taea e koe te wikitoria i nga raru i waenganui i a korua.
Akene ka hiahia koe ki te whakarereke i to tirohanga me te tarai i etahi huarahi hou kia hoki mai ano ia.
1. Hoatu ki a ia he waahi manawa
Kaore matou e kii ana me murua e koe tana hara. Kua whara koe, kua tinihanga koe, kua teka, kaore hoki tetahi e ahei te whakakahore i tenei, engari ki te whakahoki i to hoa rangatira mai i tetahi atu, kei te hiahia koe ki te hoa e hiahia ana koe ki te hoki mai.
Kia maarama kua tinihanga ia na te mea i ngaro tetahi mea i to marena. Ranei, mena e whakapono ana koe naana ake te he, kaore pea tenei te waa mo te whakapoke. Mena kei te hiahia koe ki te whakahoki mai i a ia, me tuku e koe he wa kia haere i mua i to korero mo nga take.
2. Kaua e amuamu i nga wa katoa
Kei te kaha koe ki te whakararu i nga mea katoa i nga wa katoa?
Ana, kaore he tangata e pai ki te whakarongo ki nga kaitautoko, ngana ki te tuhi raarangi, kaua ki te amuamu, he ngakau-ki-te ngakau. Kei te whakaaroaro koe mo te "kei te whakarere mai taku tahu i ahau mo te amuamu nui ko tenei ranei tera?" ka arahi ia koe ki hea.
Kati te amuamu ka ngana ki te whakahaere i te ahuatanga ma te ngawari.
3. Akohia tana reo aroha
He ruarua nga reo aroha e korerohia ana e te tangata: ko etahi e arohaina ana, e mauruuru ana ka riro mai i a raatau he koha, ko etahi ka rongohia ana ka paatai mo tetahi whakaaro, a ko etahi me awhina noa mo te horoi i te whare kia kitea ai te whakaute me te arohaina.
Mena kei te whakaaro koe me pehea te whakahoki mai i to tahu, he pai ake tenei kia waiho ano ia hei hoa mou: akohia tana reo.
Whakaarohia me aro atu ki ahea ana ia e arohahia ana? Kua mahi koe i nga mea e pai ai ia ki te whakaute me te hiahia?
Whakamātauria hoki: Uiui Reo Aroha
4. Ngana ki te maarama he aha i tupu ai
Mena kei te hiahia koe ki te whakahoki mai i tona ngakau, ngana ki te rapu tohu i roto i to ngakau. Heoi, ka taea noa e koe tena mena ka tae koe ki te putake o te raru. Me rapu e koe mena he mea kei te ngaro i to marenatanga naana ake ranei te he.
Mena kaore koe e mohio mena he raru e tika ana kia whakatikaia i roto i to ngakau, me pehea ranei ia, kaore pea e pai te whakahoki mai i a ia. Kia mahara koe he aha i puta ai i te tuatahi kia hoki mai ano to tahu.
Mena he mea ka taea e koe te mahi, me aroha koe ki a ia, engari ki te kore, kia mohio ehara i te mutunga o te ao. Ko te waiho i nga tangata paitini ka neke whakamua te huarahi pai ki te ora, ana kotahi noa koe e noho ana!
5. Kia hari
Kaore e taea te miihana? He tino pai ki a ia, engari he mea nui kia whakahou ano koe mo tetahi wa, ahakoa ko taau anake e whakaaro ake ana, “I whakarerea e taku tahu taku. Me pehea taku whakahoki mai i a ia? ”
He pai, he tikanga noa, engari ngana, ngana ki te mahi i nga mea maau ake kia pai koe!
Ko te whakahoki i to tahu ki a koe ka ngawari ake i to whakaaro mena ka whakatau koe ki te mahi i nga mea maau ka koa tuatahi. Ka rongo ia i to kaha nui ka rata ano ki a koe.
6. Whakarongo
Ahakoa te ngawari - Whakarongo ki a ia. Mena e hiahia ana ahau ki te whakahoki mai i taku tahu mai i tetahi atu wahine, me mohio au ki te pehea o tana whakaaro, ki tana e hiahia ana, ana he aha te take i wehe mai ai ia i a au.
Ki te kore koe e ako ki te whakarongo, kaore koe e rongo he aha te take i whakarere atu ai a ia i a koe, ana kaore pea koe e kii i a ia hei hoa mou.
7. Whakapaatai ki nga tohunga
Ka rite ki te tohunga o te marena a Laura Doyle i tuhi i roto i tana pukapuka, "ko te amuamu mo tetahi ki tetahi 1hr ia wiki kaore e ora to marena" kaore tetahi i koa i te mahi pera. Mena kei te hiahia koe ki te wikitoria i to tahu ki tetahi atu wahine, kaore koe e pai ki te huri i nga take katoa i wehe atu ai ia i te tuatahi.
Ka taea e koe te ako me pehea te whakahoki i to hoa rangatira ma te korero ki tetahi kaiwhakaako hononga, ko wai pea ka taunaki i nga huihuinga, ka mahi wehe ranei ia ki a raatau mena kaore koe e hiahia ki te whakawhiti haere.
8. Kaore he whakaari
Kaore tetahi e pai ki nga hoa ka whakaari i te whakaari. Ae, ko nga mea e pa ana ki a koe he raru, a he kaupapa nui tenei i roto i to koiora, engari kaore tonu i te take ki te hanga i tetahi whakaari nui, parori.
Ko te whakahoki i te aroha o to koiora he wero, engari mo te aroha ki te Atua, kaua nga mema o to whanau e awhina i a koe. Koinei te whakaari e korerohia ana e maatau. Waiho atu ma ratou e whakariterite.
9. Waiho ia kia whakahoki mai ano
He pai te noho wehe i etahi waa na te mea ka awhina i a maatau ki te mohio he nui to taatau aroha ki tetahi atu me to tatou tino hiahia.
Kei te mohio ahau ko tetahi mea ka taea e koe te whakaaro ko te whakahoki i to tane ki a koe, engari ko te whakahoki i to tahu ki muri me waiho e koe kia haere mo tetahi wa.
10. Whakaarohia te pai
I etahi wa ka waiho nga mea ki te kaha nui ake mo te tokorua. Ka taea e koe te tuhi i tetahi karakia iti kia hoki mai to tahu ki te kainga ki te panui i nga ra katoa. Tuhia nga mea pai katoa i haere tahi koe, nga take katoa i aroha ai koe ki a ia, me tuhi mo to heke mai.
Ka arotahi ano to aro ki te whakanui ake i to wiri. Mena kei te patai au ki a au ano ka hoki mai ano ia, kaore au i te tino mohio ka hoki mai ia. Whakahoutia o korero me te kii kua hoki mai ano ia.
Ki te ako atu mo te kaha o nga whakamanatanga me te whakaaro pai, maataki tenei riipene ataata youtube.
11. Tukua te whakahaere i a ia
Ko te ngana ki te whakahaere i nga wa katoa he tohu kaore koe e whirinaki ki a ia, kei te ruarua ranei koe ki a ia me ona pukenga. Kaore tetahi e pai ki te whakahaere, me te mea nui - kaore tetahi e pai ki te noho tahi me te tangata e whakaahuru ana i a ratou.
Mahia kia rite ano ki a ia ma te whakaatu ki a ia te tino whakawhirinaki. Mea atu ki a ia kei te whakawhirinaki koe ki ana whakatau, ana ki te whakaaro ia ko te mea tino pai tenei maana, ka tautoko koe i a ia.
Ma tenei ka miharo ia mena he whakatau pai tana, a ka kite ia i tetahi taha hou o koe kaore e whakahaere, engari he murua me te maarama.
12. Te tipu ake o te tangata me te wairua
Ka arotahi koe ki a koe ano ka ngana ki te whakapai ake i a koe ano, kei te whakahurihuri koe i to hinengaro ka tuku ia koe kia pai ake hei tangata pai.
He waimarie pai ki te whakaoho i a koe ano me te mohio ki nga mea hei whakapai ake koe, kaua ki te whakapae i a ia mo nga mea katoa.
13. Kia kaha
Kaua he haurangi. Kia mau ki to hauhautanga. He ngawari te kii, engari he uaua ki te mahi?
Ae, mohio matou engari ko te mea me maarama koe ko te ngaro o to riri me te rewa ki raro kaore koe e kawe ki hea. Ka hohonu noa iho te hohonu o te rua.
14. Te aro nui ki a koe ano
Ko te hanga kia ataahua i a Tinana, Whakaaroaro, Whakahoahoa, me te taha wairua hoki hei whakaora i o korua tokorua.
Ka awhina koe i a koe kia tipu hei tangata, engari ka whakaaweawe, ka kukume hoki i to tahu, a ma tenei e pai ake ai to tane ki te whakahoki mai i tetahi atu wahine i tetahi atu mea.
15. Pataihia koe he aha
Hei whakamutunga, mena ka kite koe he uaua rawa ki te mahi i nga mea o runga ake nei ka patapatai koe "me whakamatau ano ahau kia aroha taku tahu ki ahau," akene kaore koe e mate ki tetahi mea.
Mena e he ana te whakaaro, akene. Homai he aroha noa ki a koe ka mutu te patu i a koe ano ki te rapu he aha te mea i pa ki a koe.
Whakamutunga
Ka hoki mai ano ia?
Kaore tetahi e taea te korero ki a koe i tenei. Ka taea e koe te korero me to mohio ake.
I etahi wa ka hiahia nga hoa rangatira ki te tinihanga i a ratau ano kei te hoki mai tetahi atu na te mea kaore e taea e raatau te whakaae ki te pono me te mataku kei waihohia ratou, engari me maarama koe ka taea e koe te noho takitahi me te hanga i to ake harikoa rawa
Hei tauira pai rawa atu mou, a ka kukume mai koe i nga tangata tika ki a koe. Akene ka riro i a koe to tangata, akene ka kukume koe i tetahi tangata hou ka whakarereke i to koiora.